สบาย ๆ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

บูชาสิงหาคม พระสุขเจริญ 3, 000 วัด ๑ ๑๔ เมษายน ๒๕๖๖ รอบชั่งระยะอากาศกิ้ลดดินต่อมะ จะนำอันในใจ การเนรมิต สถานที่มีความงาม เช่นราวบนจะชิ้ง 10.30 น. นี้เข้ามา ท่านอายุใจนับไปอีกหลายเท่า สถานที่ก่รช

ในการบูชาพระสุขเจริญที่ 3000 วัดในเดือนสิงหาคมนี้ ผู้เข้าร่วมจะสามารถสัมผัสกับความสุขและสงบทางใจได้ โดยมีการสร้างสถานที่ที่สวยงามและมีจิตใจในการบูชา สุขใจจากน้ำใจที่แท้จริง รวมถึงการชั่งระยะและการนั่ง

…ไปเลย ไปทุกทาง วางทุกสิ่ง จงอย่ากังวล ให้สิ่งที่ดีงามธรรม ปล่อยไปเลย ไปอยู่ในจินตนาการ ดูลู ค ๆ อ่อนสบาย ๆ ให้ความสุข ๆ เกลียด ๆ ไม่มี สิ่งใดเท่าเหลือ ง่าย ๆ ชี้แจง ใบนี้จึง ปล่อยเข้าไปกลางอารมณ์ให้เรียบ ๆ …

ในเนื้อหานี้ได้พูดถึงความสำคัญของการปล่อยใจเพื่อลดความกังวลและเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี การมีนิสัยใจเย็นและทำใจให้สบายจะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความสุขภายในได้อย่างแท้จริง การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สงบและก

พระธนพล กิติวิริโย สังเกต คือการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างใส่ใจ เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของใจ ทั้งเรื่องความละเอียดยิบที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติธรรม โดยสังเกตตั้งแต่เริ่มนั่งว่าเริ่มต้นเรากำลูกต้องไหม ทั้ง

การสังเกตเป็นการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างมีสติในขณะที่ปฏิบัติธรรม โดยเริ่มจากการปรับกายและใจให้ผ่อนคลาย แล้วยอมรับความรู้สึกในขณะนั่ง เมื่อสิ้นสุดการนั่งควรประเมินอารมณ์และผลที่ได้ เพื่อปรับปรุงและนำ

ไม่มีสรรพสัตว์สรรพสิ่ง คน สัตว์ สิ่งของไม่มี อย่างนี้ เป็นทางลัดที่จะทําให้ใจเราปลอดโปร่งสบาย คำว่า “สบาย” ของหลวงพ่อในที่นี้ สบายเบื้องต้นก็คือ รู้สึกเฉย ๆ ภาษาธรรมะเขาเรียกว่า อทุกขมสุข (อะ-ทุก-ขะ-ม

เรียนรู้การทำใจให้ว่างและนิ่งตามคำสอนของหลวงพ่อ โดยการรักษาอารมณ์ให้เป็นกลาง ปลอดโปร่ง ลดความเร่งรีบ เพื่อเข้าถึงความสบายที่แท้จริง ที่มีความรู้สึกมีสุขไม่มีทุกข์ มอบให้ผู้อ่านเข้าใจวิธีแสวงหาอารมณ์ที

…ท่านอาจารย์บอกคุณไม่ใหญ่ท่านบอกอยู่ทุกคืนในโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยาว่า ให้บทำในงใน ๆ มุ่ ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ตรงนั้นและจะคิดเถอะ ก่อนที่จะทำกรรมดีทุกครั้งมันเริ่มต้นจากตรงว่าง ๆ คือ อโลสะ อโทสะ อโมสะ เมื่อมั…

ก่อนที่จะทำกรรมดีทุกครั้งต้องเริ่มจากสภาพที่โล่งว่างในใจ การทำดีจะเกิดขึ้นได้เมื่อปราศจากความโลภ ความโกรธ และความหลง หลักการคือ ให้ใจนุ่ม เบา และสบาย ขณะที่ตั้งใจจะทำบุญ ในช่วงที่กำลังจะทำบุญนั้นต้องพ

…็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบ สบาย ๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกายทั้งหม…

สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นเองตามข้อปฏิบัติของพระพุทธศาสนา โดยมีการกราบบูชาพระรัตนตรัยตามด้วยการนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม สร้างความรู้สึกสงบ และกำหนดจิตให้มั่นคง

…ument สนทนาธรรม Dhamma discussion สงง inner garment or under robe of a Buddhist monk or novice สบาย ๆ relaxed; at ease สบาย ๆ easily สภาวะธรรมายสากล Great Assembly Hall of the Dhammakaya Temple ส…

เนื้อหานี้เสนอความรู้เกี่ยวกับการทำสมาธิ และแนวคิดทางพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงการฝึกฝนจิตใจให้มีสมาธิเป็นหนึ่งเดียว ความสำคัญของการมีสติในปัจจุบัน และอธิบายความหมายของคำต่างๆ เช่น สมะ, สติ, สบาย, และ

สงสาระ คำสอน บริษฐิศิลลอดสาย (มีสมาธิ) รวมเอาของเราทุกคนขึ้น เข้ามากลางของเราอย่างสบาย ๆ ต้องให้มันแน่นเป็นอย่างนี้นิ่งเดียวกันทุก ๆ นา ๆ ต้องมองอย่างเดียว วางกุลีกิ้ง ที่จุดอารมณ์นี้จะเป็…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างสมาธิและการเข้าถึงความสุขโดยการฝึกฝนจิตใจให้สามารถรวมตัวเป็นหนึ่งเดียวกับความบริสุทธิ์ และรู้จักการปล่อยวางอารมณ์ ผ่านการนั่งลงกลางและเคลื่อนจิตใจเข้าไปยังจุดที่สงบอาจช่วยให้เร

สุขใจนักสุขใจ ติดกลางองค์พระได้สบาย (มีสมาธิ) ไม่ต้องเปิดใจมากมาย อื่น ๆ สบาย ๆ อย่าหวั่นไหว ละเอียดขอเราจะมีสมาธิเรื่อย ๆ ถ้ามั่นใจจริง จะเข้ากลางอุทธจง จงเข้ากลางได้ไปเรื่อย ๆ ท…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิ โดยเน้นไปที่การประสบความสงบและสบายใจในองค์พระ การเข้าใจความรู้สึกภายในที่ช่วยให้มีสมาธิ โดยการปล่อยวางและไม่ตั้งความหวังเกินไป สามารถนำไปสู่ความสุขและความแจ่มใสในชีวิตปร

…ป็นเบ้ืองต้น แล้วมหาสติ ๕ หรือ สติ ๘ เพื่อย่ามความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุฑเข้าหรือบังพับเพียบ สบาย ๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกายทั้งหมดป…

สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุข การฝึกสมาธิสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สู่การนั่งสมาธิด้วยท่าทางที่เหมาะสม และสร้างอารมณ์ความสงบ พร้อมกับการตั้งใจในการฝึกภาวนา อาทิ

ให้กับเราจากการที่หยุดนิ่งเฉย ๆ สบาย ๆ ต้องทำอย่างนี้น่ะ ทำอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวใจจะค่อย ๆ เบาสบาย เริ่มบริสุทธิ์ เมื่อเราหยุดคิดเรื่อ…

บทนี้กล่าวถึงการหยุดคิดและการทำจิตใจให้สงบเพื่อเข้าสู่สภาวะแห่งความบริสุทธิ์ที่ปราศจากความกังวล และจะช่วยให้เรารู้สึกเบาสบายและเป็นสุขอย่างแท้จริง แตกต่างจากความสุขจากกิจกรรมต่าง ๆ เช่น ดูหนัง ทำสัลย์

ธัมมนัสติ สงฆมนัสติ เป็นต้น คือถ้าใจคิดอย่างนั้นแล้วอารมณ์สบายปลอดโปร่ง นั่นเป็นวิธีการหนึ่ง บางท่านอาจกล่าวถึงธรรมชาติมาให้อารมณ์รู้สึกสบาย ปลอดโปร่ง มีอารมณ์อยากจะนั่งทำภาวนา อยากจะทำให้หยุดนิ่ง อย

การทำใจให้ว่างเป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง สบาย โดยการนึกว่าเราอยู่คนเดียวในโลก ไม่มีพันธะใด ๆ และอารมณ์ที่เกิดขึ้นจะเป็นอุทุมสุข ช่วยให้เรารักษาใจให้เป็นกลาง มีความรู้สึกพึงพอใจและความสบายที่ไม่เ

ปฏิรูปเทส ๔ เป็นมา ชีวิต อาวาส เป็น สบาย อาหาร เป็น สบาย บุคคล เ น สบาย ธรรมะ เ น สบาย ร่วมอนุโมทนาบุญโดย บมจ. แลนด์ แอนด์ เฮ้าส์ จํากัด

WW เทพม ** เมื่อต้องภัยได้ทุกข์อะไร จรดอยู่ดวงบุญนั้น ให้บุญนั้นช่วย อย่าไปนึกถึงสิ่งอื่นนะ นึกถึงบุญกุศลที่ตนเองกระทำนั่นแหละ เป็นที่พึ่งของตัวจริง ช่วยตัวได้จริงๆ สารบัญ โอวาทพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺท

เนื้อหาของบทความนี้เน้นถึงการสร้างบารมีและการทำบุญที่ช่วยให้เราเผชิญกับความทุกข์ในชีวิต โดยการนึกถึงบุญกุศลที่ตนเองกระทำ ซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยพึ่งพาตนเองได้จริง นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับงานบุญต่างๆ

ปฏิรูปเทส ๔ เป็นมงคลชีวิต อาวาส เป็น สบาย อาหาร เปน สบาย บุคคล เ น สบาย ธรรมะ เป็น สบาย ร่วมอนุโมทนาบุญโดย บมจ. แลนด์ แอนด์ เฮ้าส์ จำกัด

66 วันที่ ๔ ขณะนั่งสมาธิอยู่นั้น ราวกับห้องนั้นมีดิฉันนั่งอยู่เพียงลำพัง ท่ามกลางความมืด พอจิตใจสงบ สบาย นิ่ง ๆ เฉย ๆ เริ่มมีลำแสงพุ่งลงมา ทะลุผ่านศีรษะไปกลางท้อง วันต่อมาเกิดความเบา โล่ง โปร่ง สบาย เ

เนื้อหานี้เล่าเรื่องราวของผู้เขียนที่มีประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ ซึ่งก่อให้เกิดความสงบในจิตใจและสัมผัสถึงแสงสว่างที่กลางท้อง แต่มีการเผชิญกับอุปสรรคต่าง ๆ รวมถึงการท้อแท้ จนเกิดเหตุการณ์ที่นำไปสู่การตั

… ผ่อนคลาย เฉย ๆ ไม่คิดอะไร ทำตัวเหมือนหุ่นยนต์อย่างนั้นแหละ นิ่ง ๆ มีอะไรให้ดู เราดูไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น เดี๋ยวเรา จะสมปรารถนาในชีวิต ที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์ อย่างที่มหาเศรษฐี ของ…

เมื่อได้รับละอองน้ำกระเซ็นจะรู้สึกสดชื่น ความสุขภายในเพิ่มขึ้นเมื่อเราเรียนรู้การหยุดนิ่งนุ่ม เบา สบาย ไม่ต้องคิดอะไร เป็นเหมือนหุ่นยนต์ที่ไม่วิเคราะห์ วิจารณ์ และไม่เร่งรีบในการเรียนรู้ ให้ใช้ชีวิตอย

มานกีฬาี วันอาทิตย์ที่ ๙ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๘ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ทำใจให้เบิกบาน แขม่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส หยุดใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ในกลางท้องของเรา…

ในวันที่ 9 มกราคม พ.ศ. 2558 ขอนำเสนอวิธีการเจริญสมาธิภาวนา โดยเริ่มจากการหลับตา ให้ใจเบิกบานและทำให้จิตใจสะอาด เมื่อทำได้แล้ว ให้หยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อฝึกให้ใจนิ่ง มีสติและคุ้นเคยกับการภา

…็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบ สบาย ๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้ทำแล้วในวันนี้ ในดีดี และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวมกับร่างกายทั้งหมดประกอ…

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สร้างได้เอง เป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา วิธีการฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและการรักษาศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบายแล้วระลึกถึงความดีของตน ว

๒๔ “สบาย” ทําอย่างผ่อนคลาย นโยบายของหลวงพ่อ คือ ให้ทุกคน ทําอย่างสบาย ๆ “สบาย” หมายถึง ทำให้ใจผ่อนคลาย ใจเป็นอิสระ โดยที่ไม่ต้องไปกังวลในเรื่องราว ต่าง ๆ ภายนอก วางใจโดยไม…

นโยบายของหลวงพ่อเน้นให้คนทำอย่างสบาย ๆ โดยให้ใจผ่อนคลายและมีอิสระจากความกังวลด้านต่าง ๆ ภายนอก อธิบายถึงความหมายของคำว่า 'สบาย' ที่เป็นการ…